作り方 1 モヤシは洗って水気をよくきっておく。 ニラは長さ3cmに切る。 ショウガは皮をむいてせん切りにする。 2 フライパンにサラダ油をひいてショウガを炒め、強火にしてモヤシを加えサッと炒め、ニラも加える。 3 最後にしょうゆを鍋肌から加え
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